Женское здоровье

Как преодолеть стресс с помощью фитнеса?


В вашей жизни слишком много стрессовых ситуаций? Все просто – увеличьте физическую активность. Займитесь боксом, плаванием, йогой или начните прогуливаться по вечерам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь. О самых эффективных упражнениях для борьбы со стрессом уже на ХОЧУ.