Женское здоровье

Овсяная диета: есть ли в ней смысл?


Овсяная каша представлена на полках супермаркетов в огромном ассортименте: геркулес, мюсли, быстрорастворимые, разного помола, с добавками и без.  А потому овсяная диета является одной из самых дешевых и доступных. Но полезна ли она? Разбираемся на ХОЧУ.