Узнай все секреты идеальной улыбки от эксперта.

Гречнево-кефирная диета идеально подходит для того, чтобы привести себя в форму перед новогодними праздниками, до которых осталось не так уж и много времени. Как соблюдать диету? Сколько кг можно сбросить? И кому такой рацион противопоказан? Читайте в нашем материале.

Если вы все время откладываете поход в тренажерный зал, эта статья для вас. Наши четыре простых совета помогут вам вернуться в строй и, наконец, заняться своим здоровьем и красотой.