Все, что нужно знать про грецкий орех: как влияет на потенцию, ЖКТ, кровь

Наверняка вам приходилось слышать о пользе орехов, но и у этого здорового продукта есть несколько противопоказаний. О том, кому стоит, а кому не стоит есть грецкие орехи читайте в нашем материале.

Как победить авитаминоз?

Рацион питания и полезные советы, которые помогут вам восполнить нехватку витаминов, ярко проявляющуюся в осенний и весенний периоды.

Болезни поцелуев: чем можно заразиться через слюну

Поцелуй улучшает кровоснабжение головного мозга, стимулирует деятельность эндокринных желёз и даже усиливает распад жировой ткани. Но такое проявление симпатии также может одарить вас нежелательными инфекциями. Какими? Читайте в нашем материале.

Упражнения для спины: 10 минут для идеальной осанки

Если ваша осанка оставляет желать лучшего, выполняйте этот 10-минутный комплекс упражнений, который сделает вашу спину красивой и здоровой.